田中ウルヴェ 京

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社員のパフォーマンス、生産性向上のためのメンタルトレーニング（コーピング）プログラムです。

「ストレスをエネルギーの源泉として活用」

ストレスをなくすのではなく、抱えているストレス（課題）を整理し、解決行動へ導きます。

「あらゆる階層への実施が可能」

自身のメンタル調整（＝課題解決）だけではなく、部下のマネジメントに活かせるガイドライン提供まで、

新入社員から管理職、さらにはハイパフォーマー対象など様々なニーズにお応えできるプログラムです。

「守りのメンタルではなく、攻めのメンタル」

メンタルヘルス対策としてではなく、今活躍中の社員にもっと楽しく仕事に向き合ってもらう、

さらに成長してもらうためのしなやかなメンタルの醸成を目指します。

当社プログラムはすべて、田中ウルヴェ京が開発しています。

コーピングについての詳しい説明は、専門サイトCoping Instituteをお読みください。

「トップアスリートの平常心」
なぜ人は「ここ一番」で緊張するのか。自分自身の思い込み（バイアス）が、平常心とパフォーマンスの発揮を妨げているのです。どういう感情コントロールスキルを持っていると良い成果につながるのか。一流アスリートのメンタルトレーニングを事例に、自分コントロールについてお話します。
 
「メンタルトレーナーが教える　ストレスをやる気に変える方法」
なぜ一流アスリートは、メンタルが強いのか。いったい一流アスリートは、どんなメンタルトレーニングによってメンタルをしなやかに鍛えていくのか。実際のメンタルトレーニング事例をもとに、すぐに企業で実践できる「ストレスをやる気に変える方法」をお話します。
 

「経営者（上司/リーダー）のための、ストレスを力に変える柔軟な思考法」

部下や社員の可能性を引き出し、組織としての結果を出さなければならない日々。上司としての不安やストレスを克服する方法だけでなく、チームを活性化させるためのコミュニケーション法や視点の切り替え方など、ビジネスリーダーに求められるスキルをメンタル面から解説します。経営者、上司と部下の板挟みに悩む人、さらには初めて部下を持つ人にもおすすめです。
 
「アスリートのキャリアトランジションに学ぶキャリアプランニング」
アスリートは、必ずいつか競技引退という節目をむかえます。引退時には、世界チャンピオンになるといった夢を達成する者もいれば、戦力外通告や代表選考漏れといった状態で選手生活を終える者もいます。「人生の節目＝キャリアトランジション」で、人は、何を感じ、何を考えると、次の人生を「自分らしい選択で」歩んでいけるのか。競技引退時のメンタルトレーニング事例を通して、企業や一般で応用できる「ライフスキル」をお話します。
 
ワークライフバランス
「『時間がない！』ストレスを解消しよう」
ワークライフバランスを考える時、最も重要なのは、自分にとっての最適なバランスを自分で理解し、自分でコントロールしていくこと。単に仕事とプライベートの時間配分だけではなく、様々な人生のバランスのとり方のヒントをお話します。
 
グローバル
「自己発揮力こそ、グローバル人材に本当に必要なもの」
グローバル人材と聞いて、皆さんは何を想像されますか？英語、発言力、留学（赴任）経験、外国人採用、リーダーシップ、論理的思考…などを思い浮かべるでしょう。どれも必要なことですが、これらすべての根底にある、本当に必要なものは、「真の自信を持って自己の力をどんな状況や相手でも発揮できる力」です。最後に差が出るのは、大切なチャンスで思い通りに自己発揮できる力なのです。

「マーケティング」

国際オリンピック委員会（IOC）マーケティング委員は、オリンピック精神を広く次世代に伝える役目があります。田中がスポーツから学んだことは、現在の心理学を専門としたキャリアにもつながっています。スポーツには課題もありますが、スポーツを通して学んだ「スポーツから得た価値」の情報を皆様から集めています。

「アスリートキャリア」

国際オリンピック委員会（IOC）認定アスリートキャリアトレーナーであり、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士である田中ウルヴェ京は、

五輪・パラリンピック選手のためのメンタルトレーニングやキャリア教育プログラムの研究と開発、次世代アスリート育成強化の調査研究、日本オリンピック委員会（JOC）での定期指導等をおこなっています。